Ishockey
“Jeg har været utroligt glad for forløbet hos ProAlign sammen med Dorte. Det har været meget professionelt og ærligt og jeg har været i gode hænder hele vejen igennem. Som idrætsudøver vil jeg klart anbefale ProAlign, når man døjer med en skade!”
– Mads Eller, professionel ishockeyspiller
Ishockey er en af verdens hurtigste sportsgrene og spilles på enten naturlig is eller kunstig is. Spillet afvikles over 3 perioder af 20 min effektiv spilletid. Hvis kampen ikke er afgjort, er der forlænget spilletid, der kan variere afhængig af reglerne i den enkelte liga.
Ishockey stiller høje fysiske krav til spillerne og har mange forskellige og hurtige bevægelser, der kræver meget af kroppens muskler og led. Det gælder fx. sprint, cuts og omstillinger med korte pauser. Derfor skal ishockeyspillere havde god balance, stabilitet, helkropsstyrke og god teknik. Af målmændende kræves der også en ekstrem god smidighed og reaktionsevne, da de skal kunne nå ud i yderstillinger på millisekunder.
I ishockey ses derfor mange forskellige skader og kollisioner mellem spillerne. Body checking er en af de største risikofaktorer for en moderat til stor akut skade.
TYPISKE ISHOCKEYSKADER
- Fibersprængning: Læg og baglår
- Ledbåndskader: Knæ (inderste ledbånd (MCL) og korsbånd (ACL), ankel (lateral ankel forstuvning) og skulder
- Hjernerystelse (højere risiko for forsvarsspillere (0.64/spiller/1000 timer) sammenlignet med angribere (0.2/spiller/1000 timer)
- Kontusion: trælår
- Body Checking, stick og puck kontakt
Af alle skader er 85% akut traume og 15% overbelastning.
37.8% skader på ben og 31.4% skader i ansigtet.
Sammenlignes mandlige og kvindelige ishockeyspillere får kvinder flere muskelskader (fibersprængning) og ledbåndsskader (især korsbåndskader). Mænd får især frakturer, skulderskader og skader ved body checking.
Kilder:
- Brukner & Kahn (2017): ”Clinical Sports Medicine, 5th edition”
- M Pettersson and R Lorentzon (1993): Ice Hockey injuries: a 4-year prospective study for a Swedish Elite ice hockey team.
- McKay et al (2016): The epidemiology of professional ice hockey injuries: a prospective report of six NHL seasons.
- Tuominen et al (2015): Injuries in men’s international ice hockey: a 7-year study of the International Ice Hockey Federation Adult World Championship Tournaments and Olympic Winter Games
- Forward et al (2014): A comparison of the epidemiology of ice hockey injuries between male and female youth in Canada
BEHANDLING HOS PROALIGN
ProAlign har hjulpet både professionelle, elitespillere og amatører tilbage til deres respektive niveau efter en skade. Vi har stor erfaring med genoptræning af knæskader, lyskeskader og skulderskader, men især spillere med hjernerystelser har haft stor glæde af vores ekspertise, hjernerystelses-screening (C3Logix), manuel behandling og instruktioner for en sikker vej tilbage til ishockey-banen.