"Retur til Sport" Screening
“Retur til Sport” screening som udføres med 2-4 måneders mellemrum i en genoptræningsfase. Dette kunne f.eks. være efter en korsbåndsoperation eller en anden større operation, hvor der kræves en længerevarende genoptræningsfase.
Fremgangsmåde
Screeningen foretages af en fysioterapeut efter en fast, anerkendt undersøgelsesmodel. Der udføres en række tests i forhold til kropsholdning, bevægelighed, styrke, funktion, udholdenhed og koordination.
Fokus er på funktionelle tests for at kunne afdække, hvilket niveau du er nået til, og om du er klar til at øge intensiteten og sværhedsgraden i dit genoptræningsprogram.
Hvad kan du bruge en kropsscreening til?
Screeningen giver dig et overblik over din krops helbredstilstand, og giver dig indsigt i dine ubalancer og fejlstillinger. Du får vejledning i, hvordan du undgår forkert belastning, og du får et træningsprogram skræddersyet til forebygge dine særlige udfordringer. Tilbagemeldingen er både praktisk, skriftlig og mundtlig.
Du vil derfor hurtigt kunne mærke en fremgang i din krop – få færre smerter, øget styrke og balance samt øget energi i din træning og dine daglige aktiviteter.